تحقیق خشم و كنترل آن

پایان نامه پیرامون خشم,پروژه خشم,تحقیق خشم,تحقیق در مورد خشم,تحقیق روانشناسی,تحقیق روانشناسی خشم,دانلود تحقیق خشم,مقاله خشم
تحقیق خشم و كنترل آن

رفتن به سایت اصلی

بخشی از متن تحقیق:خشم و كنترل آنخـشم يـك هيـجـان نـاخوشـايند اما طبيعي و ضروري براي انـسان ميباشد. خشم ميزان قابل توجهي انرژي ذهني وجسمي  را مصروف خود ميكند. خشم تهديدي جدي براي روابط  شخصي و شغلي پديد مي آورد. خشم فرصت لذت بـردن از  زندگي  را از انسان سلب ميكند. دلايل برانگيخته شـدن هيجان خشم در افراد و موقعيتهاي مختلف متفاوت است:* تصور در معرض تهديد، خسارت، آسيب يا از دست رفتن دارايي، سلامتي، غرور، عزت نفس ، ارزشها و شخصيت .* ناكاميها – پايمال گشتن حقوق – بي حرمتيها.* انتظارات نابجا از ديگران – تصور آنكه جهان و ساكنين آن ميبايد طبق يك الگوي خاص باشند.اما برخي افراد بيش از ديگران مستعد خشمگين شدن ميباشند مانند:* افرادي كه نياز مبرم و سيري ناپذيري براي كامل بودن دارند.* افرادي كه ترس شديدي از خطا كار بودن و در اشتباه بودن دارند.* افرادي كه نياز شديدي به كنترل كردن ديگران دارند. * افرادي كه از شنيدن عقايد نو و يا متفاوت با عقايد شخصيشان هراس دارند.* افرادي كه از رها كردن موضوع به حال خود بيم دارند. * افرادي كه نياز شديد و مفرطي به مورد پذيرش قرار گرفتن و تاييد ديگران دارند.* افرادي كه تصور ميكنند همواره بايد با صلابت، شجاع، قدرتمند و قوي بنظر برسند.* افرادي كه از تجربه كردن احساسات ناخوشايند هراس دارند.* افرادي كه اعتماد بنفس پاييني دارند. * افرادي كه تحملشان نسبت به ناكاميها اندك ميباشد. * افرادي كه از مورد انتقاد واقع شدن هراس دارند.برخي اوقات آستانه ظهور خشم كاهش مي يابد مانند:هنگام خستگي – بيماري – درد – الكل و داروهاي ديگر – استرس . خشم تاثيرات فيزيولوژيكي فراواني بروي بدن پديد مي آورد:* ترشح هورمون آدرنالين.* تسريع تنفس . * افزايش ضربان قلب و فشار خون. * انتقال جريان خون از پوست، كبد، معده و روده ها به سمت قلب، سيستم عصبي مركزي و عضلات .* متوقف شدن سيستم گوارش.* آزاد گشتن ذخاير گلوكز از كبد.* ترشح كورتيزول و سركوب سيستم ايمني بدن.* افزايش هورمون تستوسترون در مردان.* تسريع و تشديد حركات و گفتار.* سفت شدن عضلات. * افزايش دقت ، تيزي و حساسيت حواس پنجگانه.* گشاد شدن چشمها . * سرخ شدن چهره. * افزايش قواي جسماني….این تحقیق با فرمت word قابل ویرایش در اختیار شما قرار می‌گیرد.تعداد صفحات تحقیق: 13

 

تحقیق خشم تحقیق در مورد خشم دانلود تحقیق خشم پروژه خشم مقاله خشم پایان نامه پیرامون خشم تحقیق روانشناسی خشم تحقیق روانشناسی

  • تحقیق گاه شمار حملات شيميايي عراق

    پروژه گاهشمار حملات شيميايي عراق,تحقیق در مورد گاهشمار حملات شيميايي عراق,دانلود تحقیق گاهشمار حملات شيميايي عراق,دانلود رایگان تحقیق گاهشمار حملات شيميايي عراق,گاهشمار حملات شيميايي عراق,مقاله در مورد گاه,مقاله گاهشمار حملات شيميايي عراق تحقیق گاه شمار حملات شيميايي عراق رفتن به…

  • تحقیق تاریخچه علم روان شناسی

    پایان نامه پیرامون علم روانشناسی,پروژه علم روانشناسی,تحقیق در مورد علم روانشناسی,تحقیق روانشناسی,تحقیق روانشناسی علم روانشناسی,تحقیق علم روانشناسی,دانلود تحقیق علم روانشناسی,مقاله علم روانشناسی تحقیق تاریخچه علم روان شناسی رفتن به سایت اصلی فهرست مطالب:مقدمه    تحول روانشناسي نوين    تأسيس رسمي روانشناسي    مكتب‌هاي…

  • تحقيق مقدمه ای بر زبان Ruby

    آي تي,انواع زبان برنامه نويسي,برنامه نويسي,تحقيق كامپيوتر,تحقيق مقدمه ای بر زبان Ruby,دانلود تحقيق,زبان Ruby,زبان برنامه نويسي,كار تحقيقي كامپيوتر دانلود تحقيق مقدمه ای بر زبان Ruby دانلود فایل مقدمه:ارائه ای که پیش رو دارید معرفی و آشنایی با زبان Ruby (روبی)…

  • تحقیق طراحی، ارزیابی و اجرای دوره آموزش پیشگیری از سوءمصرف مواد مخدر

    پایان نامه پیرامون مواد مخدر,پروژه مواد مخدر,تحقیق در مورد مواد مخدر,تحقیق روانشناسی,تحقیق روانشناسی مواد مخدر,تحقیق مواد مخدر,دانلود تحقیق مواد مخدر,مقاله مواد مخدر تحقیق طراحی، ارزیابی و اجرای دوره آموزش پیشگیری از سوءمصرف مواد مخدر رفتن به سایت اصلی فهرست مطالب:چکیده…

  • تحقیق بدن سازی

    بدن سازی,بدنسازی,پایان نامه بدن سازی,پایان نامه بدنسازی,پایان نامه در مورد بدن سازی,پروژه بدنسازی,پروژه در خصوص بدن سازی,پروژه در مورد بدن سازی,تحقی,تحقیق بدن سازی,تحقیق بدنسازی,ترکیب بدن,چربی بدن,کنترل وزن,مقاله بدن سازی,مقاله بدنسازی دانلود تحقیق بدن سازی دانلود فایل دانلود تحقیق با موضوع…

  • تحقيق جرم

    انواع جرم,تحقيق جرم,جايگاه زندان,جرم,جرم و مجازات,مجازات بدني دانلود تحقيق جرم دانلود فایل مقدمههمپاي تحولاتي كه در مفهوم، دامنه، نوع و كيفيت « جرم » و « بزهكاري » در سده‌هاي اخير رخ داده و دولت‌ها را با بزهكاري نوين كه…

  • تحقیق بررسي رابطه كمال‌ گرايي والدين با عزت‌ نفس دانش آموزان دختر

    پایان نامه پیرامون كمال‌گرايي,پروژه كمال‌گرايي,تحقیق در مورد كمال‌گرايي دختران,تحقیق روانشناسی,تحقیق روانشناسی كمال‌گرايي,تحقیق كمال‌گرايي دانش آموزان,دانلود تحقیق كمال‌گرايي,مقاله كمال‌گرايي تحقیق بررسي رابطه كمال‌ گرايي والدين با عزت‌ نفس دانش آموزان دختر رفتن به سایت اصلی فهرست مطالبفصل اول: كليات پژوهشمقدمهبيان مسألهاهميت…

  • تحقیق ورزش در زندگي افراد ديابتي

    بررسی ورزش در زندگي افراد ديابتي,پروژه ورزش در زندگي افراد ديابتي,تحقیق در مورد ورزش در زندگي افراد ديابتي,تحقیق ورزش در زندگي افراد ديابتي,دانلود تحقیق تربیت بدنی در مورد ورزش در جوانان و نوجوانان,دانلود تحقیق ورزش در زندگي افراد ديابتي تحقیق…

  • پاورپوینت کتاب مدیریت عمومی دکتر سیدمهدی الوانی

    پاورپوینت کتاب مدیریت عمومی دکتر سیدمهدی الوانی,دانلود کتاب مدیریت عمومی دکتر سیدمهدی الوانی,کتاب مدیریت عمومی دکتر الوانی,کتاب مدیریت عمومی دکتر سیدمهدی الوانی,نکات کتاب مدیریت عمومی دکتر سیدمهدی الوانی دانلود پاورپوینت کتاب مدیریت عمومی دکتر سیدمهدی الوانی دانلود فایل دانلود پاورپوینت…

  • تحقیق به چه علت رابطه دختر و پسر اشکال دارد ؟

    پایان نامه پیرامون رابطه دختر و پسر,پروژه رابطه دختر و پسر,تحقیق در مورد رابطه دختر و پسر,تحقیق رابطه دختر و پسر,تحقیق روانشناسی,تحقیق روانشناسی رابطه دختر و پسر,دانلود تحقیق رابطه دختر و پسر,مقاله رابطه دختر و پسر تحقیق به چه علت…